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痤疮的家庭防治措施是什么

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  大连京城皮肤病医院介绍:很多人都在苦苦寻找关于痤疮的治疗方法,可是效果都不明显,而且还花去了很多钱,痤疮不仅可以通过药物治疗,而且在食疗方面也是有比较好的效果,那么这到底是不是真的呢?接下来我们就一起来了解一下吧。

  在吃的食谱方面大有学问。多食富含维生素A的食物,维生素A可调节上皮细胞的新陈代谢,对毛囊角也有一定的调节作用,同时能优化汗腺功能,降低酸性代谢产物浓度,有利于青春痘的消退;
 

  代表食物举例:各种菇类、胡萝卜、韭菜花、黄瓜、菠菜、猪肝等;多进食富含维生素B类的食物,维生素B2能加快细胞内的生化氧化速度,参与糖分、脂类和蛋白质的代谢,像瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等都富含维生素B2;食用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品可以祛除青春痘患者体内的内热,如木耳、芹菜、油菜、苋菜、莴笋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆、豆腐、莲藕、梨等。
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  生活习惯上大有讲究。大连京城皮肤病医院建议:每天早上要喝蜂蜜一杯;保持每天喝至少6大杯水;一定要吃早餐;坚持适量运动,保持良好的心情、情绪对我们的身体体液酸化影响很大;不要用过多油脂的护肤品。

 

—— 痤疮的预防 ——

  1. 保持面部清洁

  痤疮患者多为油性皮肤,所以平时洗脸时可用温水、肥皂洗脸,也可用洗面奶、收缩水等,以暂时除去皮肤上多余的油脂。根据皮肤油脂分泌的多少,可以视情况决定洗脸的次数,一般每天2-3为宜。而且痤疮患者宜使用水溶性化妆品,忌用油脂类或粉质的化妆品,如果涂抹了外用痤疮药膏,则最好不要使用化妆品。
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  2. 生活中的宜忌

  禁止饮酒及实用辛辣刺激的食物,少食含脂肪高、多糖的食物;多食用富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、草莓、芹菜、菠菜等。而且痤疮患者生活应当有规律,要避免长时间熬夜。
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  3. 用药须知

  患者可以视痤疮的严重程度,选用合适的药物进行治疗,但是用药必须坚持以消炎、杀菌、预防感染为原则。不可以选用油性基质的软膏,应当选用乳剂或者洗剂;有结节或脓疱的患者,可以选用痤疮泥膏或者复方新霉素软膏。
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  以上就是大连京城皮肤病医院为大家讲解的就是关于痤疮的具体预防方法分析,经过专家的全面分析,现在大家认识了吧,如果想要知道关于这方面的预防方法,可以到网上搜索相关资料进行了解。希望这些内容可以帮助到大家。
 

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